ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ - СТАТЬИ

После новогодне-рождественских веселых застолий неминуемо наступает период острого «раскаяния о соедеянном». Мужчины в основном страдают от похмелья и нежелания желудка справляться с таким количеством работы. Женщинам тоже не по себе - считая калории с ужасом представляют себе любимое платье, которое мало в талии ( а недельку назад – почти весело). Но по сравнению с тем, как пострадал организм в целом от злоупотребления вкусностями и алкоголем, муки совести – не самое страшное.   Особенно тяжело приходится печени – универсальный фильтр приходит в частичную негодность. Как же помочь печени справится с последствиями дружеских встреч?
К счастью, печень обладает очень хорошими способностями к восстановлению. Но само собой лучше не станет. Процесс восстановления печени надо начать с полного отказа от любого спиртного. Помочь печени нужно также диетой. Здоровая печень ежедневно очищается путем выделения желчи. Стимулировать этот процесс и помочь печени выводить токсины поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица. Все орехи (кроме арахиса), тыквенные и подсолнечные семечки – лучшие натуральные гепатопротекторы. Эти продукты также нужно включить в рацион. Лучше отказаться от привычного бутерброда на завтрак и заменить его на здоровый завтрак. Для печени особенно полезны гречневая и овсяная каши. В гречке содержится лецитин, белки и аминокислоты — строительный материал для клеток печени. Овсяная каша препятствует всасыванию вредных веществ, выводимых печенью.
Но самым лучшим лекарством от после праздничных симптомов смело можно назвать минеральные воды. Влияние целебных вод действительно чудесное – выводят шлаки и токсины, помогают печени регенерироваться, а кишечнику- очиститься.
Лучше всего принимать минеральные воды в комплексе с общеоздоровительными процедурами и специальной диетой. И согласовывать лечение с опытным врачом. То есть – лучшее средство от похмелья и переедания – курорт.
Санатории Трускавца, Моршина и Сходницы предоставят Вам широкий выбор возможностей для оздоровления и отдыха. Ведь после праздников тоже нужно отдохнуть – только уже организму. Для Вас - процедуры для общей детоксикации, очищение печени, возможность заняться лечебной физкультурой и сбросить накопившиеся калории как в спортзале, так и прогулками на свежем карпатском воздухе. Приезжайте на курорт – Ваш организм скажет Вам СПАСИБО!