Это приём пищи маленькими порциями шесть-восемь раз в течение дня, с промежутком между ними три-четыре часа. При этом нет необходимости отказываться от каких-либо продуктов. В результате, снижается суточное потребление калорий. Потому как насытившемуся организму требуется их процентов на пятнадцать меньше. Когда между потреблением пищи проходит большее количество часов, организм вырабатывает гормоны, вызывающие аппетит. И чем больше этот перерыв, тем сильнее будет Ваш аппетит. И, соответственно, тем больше еды человек сможет съесть, не в силах остановиться.

Дробное питание непривычно тем, что придется отказаться от традиционной схемы – завтрак, обед, ужин. Вместо этого нужно есть маленькими порциями не меньше пяти раз в день. Что касается рациона питания, то исключать какой-то определенный тип продуктов не нужно, просто следует сделать упор на потребление только здоровых продуктов. А так вам вовсе не обязательно отказываться от своих кулинарных пристрастий.

Дробное питание очень полезно, его назначают гастроэнтерологи. Действительно, такой рацион питания полезен людям, которые страдают гастритом, язвенной болезнью или колитами. Когда человек питается небольшими порциями, он не переедает, не перегружает желудочно-кишечный тракт, а уровень сахара в крови поддерживается на стабильном уровне.

Дробное питание не подразумевает, что пять-шесть раз в день вам разрешен обед из трех блюд с компотом. И не стоит называть дробным питанием хаотическое поглощение всего подряд в течение дня. Энергетическая ценность рациона так и должна оставаться на уровне суточной потребности. Объем приема пищи рассчитать достаточно просто. Порция не должна превышать размерами ладонь или по объему — стакан.

Назначается дробное питание в Трускавце при следующих диагнозах: гастродуоденит, гастрит, панкреастит, хелецеститы и холангиты, часто – при диабете, атрритах и артрозах, всегда – при склонности к ожирению, рекомендовано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Услугу дробного питания предоставляет своим гостям гостинично-курортный комплекс «Карпаты» в Трускавце, достаточно предупредить лечащего врача о таком желании, и Вам будет предложен индивидуальный график питания.

26 ЛЕТ РАБОТАЕМ ВО БЛАГО ЗДОРОВЬЯ КАЖДОГО!