ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ - Лечение на курортах Украины - Что лечат в санаториях Украины

СТАРАЯ ПЕСНЯ О ГЛАВНОМ ИЛИ СИМПТОМЫ МУЖСКОГО КЛИМАКСА

После сорока лет начинает пос­тоянно снижаться уровень мужского полового гормона тестостерона, ответственного за очень важные для мужчин вещи, в том числе за мышеч­ный тонус и либидо. Ослабевают выносливость и сила, повышаются уровень холестерина в крови и риск развития инфаркта миокарда. Муж­чина становится раздражительным, неуверенным, часто впадает в де­прессию. Его мучает бессонница, он быстро устает, снижается потенция.

Характерные признаки мужского климакса: мужчина толстеет (могут увеличиться даже грудные железы), у него развивается анемия.

Уровень тестостерона можно повышать естественным путем. Выработке половых гормонов помо­гут силовые упражнения, бег, гребля, гимнастика с гантелями. Эндокрино­логи советуют сорокалетним мужчи­нам начинать заниматься спортом 2 раза в неделю по часу. Тогда у них есть шанс прожить свой климакс в хорошей форме.

Если же все так запущено, неспортом 2 раза в неделю по часу. Тогда у них есть шанс прожить свой климакс в хорошей форме.