После сорока лет начинает постоянно снижаться уровень мужского полового гормона тестостерона, ответственного за очень важные для мужчин вещи, в том числе за мышечный тонус и либидо. Ослабевают выносливость и сила, повышаются уровень холестерина в крови и риск развития инфаркта миокарда. Мужчина становится раздражительным, неуверенным, часто впадает в депрессию. Его мучает бессонница, он быстро устает, снижается потенция.
Характерные признаки мужского климакса: мужчина толстеет (могут увеличиться даже грудные железы), у него развивается анемия.
Уровень тестостерона можно повышать естественным путем. Выработке половых гормонов помогут силовые упражнения, бег, гребля, гимнастика с гантелями. Эндокринологи советуют сорокалетним мужчинам начинать заниматься спортом 2 раза в неделю по часу. Тогда у них есть шанс прожить свой климакс в хорошей форме.
Если же все так запущено, неспортом 2 раза в неделю по часу. Тогда у них есть шанс прожить свой климакс в хорошей форме.
Если же все так запущено, не откладывайте визит к врачу, который назначит заместительную гормональную терапию, она укрепит мышцы, кости, иммунную систему, повысит потенцию... Словом, отдалит старость.